Salle de sport dédiée au Crossfit
à Saint Paul, île de La Réunion (97460)

Préparation physique, coaching de remise en forme et bien être
Niveaux : début à confirmé

Florent Bénard

Originaire de La Réunion, Florent est un ancien handballeur de la sélection officielle de l’île et a également multiplié les podiums en trail chez les espoirs. En parallèle de sa carrière d’infirmier spécialisé en soins d’urgences et réanimation, Florent découvre le CrossFit en 2013, une vraie passion à laquelle il se consacre ensuite à 100%.

Formé au Reebok CrossFit Louvre à Paris, Florent réalise un parcours sans faute et riche en rencontres. Grâce à Alexandre Jolivet (dans le top 3 mondial dans la discipline du CrossFit), dont il a été le partenaire d’entraînement pendant de nombreuses années, Florent se spécialise notamment dans la préparation à la compétition.

Ses qualités : Une maîtrise poussée de la physiologie humaine et une expertise du domaine de la santé qui, associées à une expertise pointue dans la préparation physique et le CrossFit, lui permettent de conseiller les membres de CrossFit Sweet Paradise de manière personnalisée en fonction de leurs spécificités, envies et objectifs.

Ses diplômes et certifications dans le domaine du CrossFit : Dans le monde du CrossFit : CrossFit Level 1 trainers et CrossFit Level 2 trainers, CrossFit Aérobic Capacity speciality, CrossFit Weightlifting speciality, CrossFit Gymnastique speciality, CrossFit kids speciality (préparation physique des enfants à partir de 5 ans).

Diplômes complémentaires au CrossFit : Brevet Professionnel Activité de la Forme spécialité Haltérophilie et Musculation, Brevet Fédéral 1 spécialité Silhouette Haltérophilie.

Diplômes universitaires : Infirmier Diplômé d’État, Formation aux gestes et soins d’urgences de niveau 2.